Los efectos del sol en nuestro cabello pueden ser significativos, es uno de los grandes enemigos del cabello, por lo que protegerlo de sus rayos es tan importante como proteger la piel. Es verdad que también es necesario porque estimula la síntesis de vitamina D que favorece la absorción del calcio en el cabello y favorece la circulación sanguínea de los vasos que llegan al cuero cabelludo, parece que en zonas cálidas el pelo crece más deprisa.
Pero, como casi todo, el exceso de radiación solar perjudica nuestro cabello que se vuelve más quebradizo, se encrespa y su aspecto es más apagado. En verano, el sol es especialmente perjudicial porque incide sobre nuestra cabeza perpendicularmente. Durante este periodo hay más horas de luz y además pasamos más horas expuestos a sus radiaciones en la playa, en la piscina, en este caso su efecto dañino se acrecienta por la acción del cloro y la sal.
Efectos del sol en el cabello
Entre otros, estos son los principales efectos que el sol produce en nuestro cabello:
- Daña la cutícula de nuestro cabello.
- Daña la estructura del tallo piloso por lo que está más débil.
- Produce envejecimiento capilar por la oxidación de los aminoácidos del tallo piloso.
- Produce la pérdida de la barrera lípida que recubre el tallo piloso y protege la cutícula.
- Quemaduras en el cuero cabelludo, manchas solares y, en casos más graves, cáncer de piel
- Alteraciones en el color, sobre todo en cabellos claros y encanecidos; este efecto se potencia con el cloro que lo puede volver verdoso.
¿Cómo protegerlo?
- En primer lugar, cubriendo la cabeza con un sombrero o pañuelo cuando estemos al sol de manera prolongada: en la playa, en la piscina, durante los paseos…
- Aclarar bien el pelo con agua dulce cuando nos bañemos en el mar y aclararlo siempre al salir de la piscina.
- Utilizar protectores solares con filtro UVA y UVB.
- Hidratar bien el cabello con mascarillas, acondicionadores y aceites
- Usar productos como la queratina para restaurar la cutícula
- Evitar el uso de secadores y alisadores muy calientes que deshidratan todavía más el cabello y evitar recogidos muy tirantes que pueden romperlo.
- Beber más cantidad de líquidos y llevar una dieta rica en vitaminas y antioxidantes.
Además, hay que tener en cuenta que cuanto más fino sea nuestro cabello y menor cantidad tengamos, más tendremos que protegerlo y, que al igual que la piel el cabello envejece con la edad y se vuelve más seco y frágil por lo que los efectos dañinos del sol se acrecientan.
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